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초보 러닝화 추천) 호카 클리프톤9 와이드 실구매 리뷰 건강을 위해 러닝해야 겠다 결심하시고 달려보신 분들이라면 한번 쯤 이런 생각 들지 않으셨나요. 내가 신고 있는 운동화가 과연 내 몸, 내 발에 맞는 운동화 일까? 러닝하면서 왜 무릎, 종아리, 발목에 무리가 오는 걸까? 아프지 않으면서 러닝을 할 수 있는 방법은 있을까? 이런 고민들요, 저 또한 러닝을 시작한 병아리로써, 위의 같은 고민을 하고 여러 가지 방법을 찾아본 결과, 러닝에서는 러닝화가 제일 중요한 부분을 차지함을 알게 되어 제가 이번에 구매 후 매우 만족하는 러닝화를 리뷰해보고자 합니다. 함께 보시죠! 1. 러닝화 구매 전 고려사항 제가 러닝화를 구매 할 때 고려했던 몇가지 사항들에 대해서 알려드리겠습니다. 러닝화 무게 무게감이 들지 않을 정도로 가벼워야 함 러닝화 사이즈 러닝 시 발가락이 앞.. 2024. 3. 14.
전시회 추천) 기발한 상상력이 가득한 미니어처 전시 MINIATURE LIFE - MITATE MIND 아! 하고 무릎을 치게 만드는, 감탄사가 절로 나오게 만드는 전시회에 다녀와 여러분들께 소개해 드리고자 합니다. 생활 속에서 묻어나오는 다양한 상상력을 미니어처라는 방법을 통해 유쾌하게 표현했는데요, 작품 하나하나마다 무릎을 탁! 치며 감탄하게 만드는 작가 타나카 타츠야의 미니어처라이프 전시회 지난 3월 2일 전시 첫날 다녀온 따끈따뜬한 후기를 여러분에게 공유드리고자 합니다. 함께 보시죠! 1. MINIATURE LIFE MITATE - MIND 전시 일정 전시 기간 24년 3월 2일 ~ 24년 6월 10일 전시 시간 오전 11시 ~ 오후 9시(오후8시 입장마감) 전시 장소 여의도 IFC몰 지하 3층 MPX CALLERY (지하철 5호선 여의도역 3번출구 지하도 연결) 러닝타임 60분 ~ 90분 대상 연.. 2024. 3. 7.
기후동행카드 신청하고 바로 할인 혜택 받으세요! 1월 27일(토)~ 고물가 시대에 맞춰 시민의 교통비 부담을 덜어 줄 기후동행카드 사업이 24년 1월 27일(토) 부터 시행될 예정입니다. 서울지역 지하철, 버스와 따릉이까지 결합되어 최대 65,000원으로 무제한 대중교통 이용이 가능한 기후동행카드 사용하지 않을 이유가 없겠죠? 기후동행카드에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 확인해 보시고 바로 신청하세요! ☞ ☞ 기후동행카드 신청하러가기 1. 기후동행카드란? ◆ 환경도 지키고 자가용 대신 대중교통 사용의 활성화를 위한 방법으로 진행되는 시범사업입니다. ◆ 대중교통의 정기권인 기후동행카드는 24년 1월 27일 ~ 6월 30일 까지 진행될 예정입니다. 기후동행카드가격 62,000원 서울지역 버스 + 서울지역 지하철 65,000원 서울지역 버스 + 서울지역 지하철 + 서울지역 따.. 2024. 1. 10.
회사가 망했을 때 월급 받을 수 있는 방법 도산대지급금 신청방법 회사가 어려움에 장기간 노출될 경우, 결국 도산하는 경우를 겪을 수 있는데요. 이럴때, 회사의 근무자들은 임금이나 퇴직금을 받지 못한채로 일을 그만두게 되는 상황을 맞이하게 됩니다. 이를 회사 대신 국가에서 임금을 지원해주는 제도가 있습니다. 아래 확인해 보시죠! [목차여기] 1. 도산대지급금 지급이란 ◆ 사업체의 도산으로 인에 근로자는 사업주로 부터 임금·휴업수당 ·출산전후 휴가기간 중 급여 및 퇴직금 등을 지급 받지 못하였을때, 국가가 사업주를 대신하여 일정범위의 체불임금등을 지급해주는 제도 입니다. 2. 도산대지급금 지급 범위 ◆ 최종 3개월분의 임금(또는 휴업수당, 출산전후휴가기간 중 급여), 최종 3년간의 퇴직급여등의 체불액 3. 도산대지급금 상한액 (연령별 월정 상한액 적용) 1) 파산선거일이.. 2023. 12. 20.