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커피는 약vs독 - 커피가 건강에 미치는 장단점 커피와 건강은 수많은 연구의 주제였으며 전반적인 합의는 적당한 커피 소비가 사람에게 몇 가지 건강상의 이점을 가질 수 있다는 것이 밝혀진 바 있습니다. 그러나 커피가 사람에 건강에 미치는 몇 가지 잠재적인 단점도 있습니다. 이러한 효과는 커피에 대한 개인의 민감도, 전반적인 건강 및 기타 요인에 따라 달라질 수 있다는 점에 유의하면서 커피가 사람의 건강에 미치는 긍정적인 요인과 부정적인 요인에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 커피가 건강에 미치는 긍정적인 요인 1) 항산화제 함량 커피는 클로로겐산과 폴리페놀을 포함한 항산화제의 풍부한 공급원입니다. 이 화합물은 다양한 만성 질환 및 노화와 관련된 신체 스트레스로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다. 2)인지 기능 향상 커피에 함유된 카페인은 지구력을.. 2023. 7. 9.
한국에서의 커피의 여정:한국커피역사문화 한국의 커피 역사와 문화는 수년에 걸쳐 엄청난 성장과 변화를 경험하였습니다. 이번에는 한국의 커피 역사와 문화에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 초기의 커피 19세기 중반, 한국은 고립주의 정책으로 인해 외부 세계와의 접촉이 상당히 제한적이었습니다. 그러나 1882년 수호 통상조약이 체결되면서 이러한 상황은 점차 바뀌기 시작했습니다. 19세기 후반 서양 선교사들과 외국 외교관들을 통해 한국에 커피가 처음 소개되었습니다. 이들은 일부 커피집을 차리거나 숙소에서 커피를 즐겼습니다. 처음에 커피는 한국 국민들에게 생소한 음료였습니다. 주로 서구 문화를 접한 외국인이나 엘리트 계층이 커피를 소비하였습니다. 이는 일반 대중에게 널리 보급되지 않거나 알려지지 않았습니다. 초기 단계에서의 커피는 여과 또는 끓이기.. 2023. 7. 9.
커피-나무에서 열매로의 여정 1. 커피나무에서 커피 열매를 맺기까지의 일련의 프로세스 (1) 재배 지역 커피는 “커피 벨트”로 알려진 북회귀선과 염소자리 사이에 위치한 지역에서 주로 재배됩니다. 이 지역은 커피 재배에 필요한 적절한 기후와 고도를 포함하고 있습니다. (2) 커피 품종 선택 커피나무는 두 가지 주요 종인 Coffea Arabica와 Coffea Robusta에 속합니다. 아라비카 커피는 더 높은 품질과 다양한 풍미 프로필로 알려져 있습니다. 로부스타커피는 더 단단하고 더 많은 카페인을 함유하고 있습니다. 농부들은 기후, 토양조건 및 시장 수요와 같은 요인에 따라 품종을 선택합니다. (3) 토양과 고도 커피나무는 유기물이 풍부한 배수가 잘되는 토양에서 잘 자랍니다. 커피가 재배되는 고도는 품질과 풍미에 큰 영향을 미칩니.. 2023. 7. 7.
커피, 염소도 사랑한 매혹적인 음료 1. 매혹적인 음료 커피, 전설의 시작 커피의 시작은 우리가 생각하는 시간 보다 훨씬 더 수 세기를 거슬러 올라가야 하는 매우 길고 매혹적인 역사를 가지고 있습니다. 커피의 원산지는 사람마다 의견이 달라 다소 논란이 되고 있기도 하지만 동아프리카 에티오피아고원에서 발견된 것으로 여겨지는 게 가장 강력한 의견입니다. 커피의 경작과 소비에 대한 가장 초기의 신뢰할 수 있는 증거로는 14세기부터 나오고 있지만, 신화와 전설에서는 훨씬 더 이른 발견을 시사하고 있습니다. 전설에 따르면 Kali라는 염소 치기가 자기 염소 중에서 특정 나무에 맺은 특정 열매를 먹은 후 더욱더 활기차게 활동하는 것을 알게 되었습니다. 이에 흥미를 느낀 그는 그 열매(베리)를 직접 먹어보기도 하면서 염소와 비슷한 자극 효과를 경하게 .. 2023. 7. 6.